随着生活节奏的不断加快,

如何获得放松也成为人们日益关注的一个话题,

人们开始寻找不同的方式

来缓解自己疲劳的神经；

而越来越多的人选择了骑行作为团建方式

来缓解自己紧张的神经

同时还达到了锻炼身体的目的，可谓是一举多得

爱上骑行团建的理由

骑行是一项有氧运动，在骑行过程中

可以锻炼肌肉，增强四肢关节的灵活性

可以促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力

而且有氧运动还可以强化人体的心脑血管和心肺功能

提高神经系统的敏捷性，防止大脑早衰

提高身体的耐久力，改善体质

这是一项非常健康的运动

是一种绿色环保的出行方式

在这个普遍倡导绿色出行的时代

骑行无疑成了最好的选择

给自己一点成就感和乐子

实际上骑行的主要乐趣还是在

难得的假期时告别每天千篇一律的生活

骑车出去游玩，给自己定个目标

然后挥洒汗水达到目标的过程

同时在骑行的过程中

你会看到那些平时你看不到的风景

对于一个骑行者来说

每一次出发

其实流淌的是运动的血液

随着车轮的转动让自己也为之沸腾

当车轮驶过遥远的路途

在不断而来的困难当中体验挑战